„Detoks według św. Hildegardy z rekolekcjami i gotowaniem”
Detoks w duchu św. Hildegardy to holistyczny program odnowy dla ciała i ducha. Zarówno dla zdrowia oraz przy większości schorzeń cywilizacyjnych, w tym chorobach nowotworowych, praktycznie o każdej porze roku można z udziałem właściwej diety zbożowo warzywnej przeprowadzić niezwykle skuteczny post leczniczy.
Detoks według św. Hildegardy jest optymalny dla wszystkich osób zdrowych oraz zmagających się z chronicznym przemęczeniem, astmą, łuszczycą, alergiami pokarmowymi, refluksem, grzybicą ogólnoustrojową, zapaleniem nerek i pęcherza, tzw. jelitem drażliwy, nadciśnieniem tętniczym, reumatoidalnym zapaleniem stawów, nadwagą oraz chorobami tarczycy.
Detoks w duchu św. Hildegardy doskonale wpłynie również na wzmocnienie odporności przed infekcjami oraz odkwaszenie organizmu.
Nasz turnus prowadzony jest w pięknym hotelu spa Jawor niedaleko Bielsko Białej. Oprócz piękna krajobrazu i komfortowych noclegów mamy na miejscu również do dyspozycji wspaniałe studio kulinarne z salą degustacyjną gdzie warsztaty gotowania poprowadzi Marek Zaremba.
Detoks według św. Hildegardy oparty jest na orkiszu i kaszy jaglanej z polskich upraw ekologicznych oraz lokalnych warzywach i owocach. Do Państwa dyspozycji będzie każdego dnia nasz zespół prowadzących, specjalista fizjoterapii, trener fitness i Nordic Walking oraz rekolekcjonista ks. dr. Mirosław Szewieczek.
Każdego dnia zapewniamy również zaplecze relaksacyjne z basenem, sauną i hydromasażem oraz wiele innych atrakcji. Dla chętnych w programie przewidziane są warsztaty gotowania oraz wykłady o leczniczej diecie z Markiem Zarembą. W programie przewidziane są również wycieczki z przewodnikiem turystycznym, spotkanie przy ognisku oraz wieczory filmowe. Codziennie zapewniamy również regularną aktywność z dala od wielkomiejskiego zgiełku.
Hotel Jawor – oaza odnowy dla ciała i ducha
Malowniczo wkomponowany w górskie, beskidzkie plenery SPA Hotel Jawor to miejsce wyjątkowe, oaza spokoju dla każdego tęskniącego za ciszą, harmonią, relaksem i tym wszystkim, co dodaje sił i energii. Hotel położony jest w południowej części Polski, w Beskidzie Śląskim, w Jaworzu kolo Bielska-Białej, miejscowości znanej od wielu lat ze względu na specyficzny, panujący tu mikroklimat. Przepięknie usytuowany u stóp góry Błatnia, jednej z najbardziej panoramicznej i widokowej góry, wśród otaczających go lasów, przeplatanych uroczymi dolinami strumieni i potoków hotel jest wymarzonym miejscem do oderwania się od codzienności i przysłowiową mekką dla miłośników wypoczynku oraz uprawiania turystyki aktywnej.
Przykładowy program dnia:
08: 00- 08: 30 gimnastyka poranna
09: 00- 10: 00 śniadanie
10: 00- 11: 30 ćwiczenia w salce lub plenerowe z trenerem Nordic Walking
12: 00- 13: 00 wykład, prelekcja o zdrowiu (Marek Zaremba)
13: 30- 15: 00 obiad ze wspólnym gotowaniem
15: 30- 17: 30 gimnastyka, fizjoterapia, sauna, jacuzzi lub basen
18: 00- 18: 30 kolacja z degustacją
19: 00- 20: 00 Msza św. i rekolekcje (ks. dr Mirosław Szewieczek)
20: 00- 21: 30 wieczór filmowy
Przykładowy jadłospis:
Śniadanie (degustacja)
– zupa makrobiotyczna z orkiszem lub kaszą jaglaną
– napar z natki pietruszki i kopru włoskiego lub zakwas buraczany
– sok warzywny tłoczony ślimakowo
Obiad (wspólne gotowanie i degustacją)
– jaglane burgery z buraka i siemienia lnianego, rukola,
pesto z pietruszki i orzechów włoskich lub zupa krem z dyni i chipsy z jarmużu
– napar z nagietka i pokrzywy
Kolacja (degustacja)
– barszczyk wegetariański z kiełkami rzodkiewki i świeżą kolendrą
– koktajl lniany z jabłka i dyni
Św. Hildegarda z Bingen – średniowieczna benedyktynka, wizjonerka, doktor Kościoła, kompozytorka, intelektualny i moralny autorytet swojej epoki. Owocem jej życia są spisane w kilku tomach zapisy wizji o tym jak funkcjonuje człowiek we wszechświecie oraz jak działa lecznicza moc przyrody oraz właściwie przeprowadzonego postu. Jej dzieła są wciąż badane, odkrywane na nowo, zaskakując współczesnych lekarzy trafnością i skutecznością naturalnych terapii medycyny klasztornej.
Zapisy i szczegóły TUTAJ
